Massage draagt bij aan het welbevinden van de spieren. Ze voelen weer prettig en soepel. Dat geeft een goed gevoel. We leven in een jachtige wereld en eisen veel van anderen en van ons zelf. Onder invloed van deze alledaagse stress kunnen klachten ontstaan.
Ook blije dingen kunnen stress veroorzaken, denk aan een zwangerschap. Gedurende de negen maanden maar ook na de bevalling kan ontspanningsmassage verlichting geven. Beide ouders beleven een spannende periode als hun kind geboren is. Ik zie zowel jonge vaders en moeders op mijn massagetafel.
Ook een verkeerde houding zowel zittend als in beweging zorgen vooral voor nek en rugklachten. Blijf niet met pijnlijke spieren en gewrichten lopen, voorkom dat ze chronisch worden. Laat de pijnlijke spieren los masseren.
Bij massage worden de handgrepen uitgevoerd op het ontblote lichaamsdeel.

 

massage

Ga naar boven