Snelle afspraak

Klachten en blessures komen altijd ongelegen. Bij mij kun je snel terecht voor een afspraak. Geen lange wachttijden. Neem telefonisch contact met mij op.

     
    Bevoegd

Ik ben volledig gediplomeerd sportmasseur. De opleiding hiervoor heb ik gedaan bij het Nederlands Genootschap voor Sportmassage (NGS).

     
    's Avonds welkom

Ben je ondernemer of heb je onregelmatige diensten? Geen probleem. Ook ’s avonds is een behandeling mogelijk. In overleg behandel ik ook in het weekend.

De naam van mijn praktijk zegt het al, in beweging blijven.
Die beweging is voor ieder mens verschillend. Voor de een kan het een blessurepreventie of behandeling zijn tijdens een voorbereiding op een marathon, voor de ander kan het een lichte massage zijn om weer een paar meter te kunnen wandelen na of tijdens een periode van ernstig ziek zijn door kanker.
3balletjes smallNaast mijn werk als verpleegkundige in de GGZ ben ik in 2005 begonnen met sportmassage en blessurepreventie. De opleiding hiervoor heb ik gedaan bij het Nederlands Genootschap voor Sportmassage (NGS). Ik ben als volledig gediplomeerd sportmasseur, lid van deze vereniging.
Van 2005 tot en met 2017 heb ik met veel plezier de sportverzorging mogen doen bij korfbalvereniging Dindoa in Ermelo. Naast sportmassage richt ik mij ook op ontspanning door middel van massage, al dan niet met hot-stone of cupping.
In 2017 heb ik de opleiding Kanker en massage afgerond bij de Stichting voor Jou in Rotterdam.
Mijn praktijkruimte bevindt zich op de begane grond en is rolstoeltoegankelijk.
Ook zet ik mij in bij grote activiteiten van de Gelderse afdeling van de NGS zoals de Vierdaagse van Nijmegen, de Zevenheuvelenloop en diverse sportdagen.
Ik volg de bijscholing en informatieavonden bij deze afdeling zodat ik mijn licentie behoud en blijf voldoen aan de eisen voor een gekwalificeerd sportmasseur.  

Groet, Jenny

Jenny Ringnalda - foto

Move on!

Heb je klachten?
Of voel je pijn die je beperkt om door te bewegen? Loop er niet mee door. Kom voor advies en behandeling


Ontstressen?
Kom genieten van een ontspanningsmassage.


Tevens kun je bij mij terecht voor cadeaubonnen om iemand anders te verwennen met een massage.

Door je enkel gegaan?

Loop niet door met pijn. Neem contact met mij op voor een beoordeling en eventuele behandeling

Wat is een zweepslag?

Een zweepslag is een spierletsel. In de meeste gevallen in de kuitspier. Niet of slecht opwarmen voor het sporten verhoogt de kans op een zweepslag!

Cooling down: belangrijk!!

De doorbloeding in de spieren blijft actief. Geproduceerde afvalstoffen (bijvoorbeeld melkzuur) worden afgevoerd. Dit voorkomt blessures en verbetert het herstel.

Geen kopje optillen...

Ik heb maanden last gehad van een tennisarm. Ik kon met links nog geen kopje optillen. Toen ik jaren later de zelfde klachten rechts kreeg ben ik naar Jenny gegaan. Dat had ik destijds dus ook met links moeten doen. :-)

Peter

Eigen muziek mee naar Hot stone

Me af en toe heerlijk laten verwennen met een Hot stone-behandeling bij Jenny. De etherische olieën die ze gebruikt zijn echt geweldig. En het leuke is; je kunt ook nog eens je eigen muziek meenemen!

Anita

Korfbalvereniging Dindoa

Jenny doet al jaren de sportmassage bij diverse teams. De goede adviezen die ze de sporters meegeeft maakt haar erg waardevol voor onze vereniging!

Henk

Ga naar boven